Podsumowanie

  1. Zawsze oceniaj sytuację realistycznie, czyli zobacz ją taką, jaką ona jest, a nie taką, jaką chciałabyś ją widzieć(zostaw marzenia i bujanie w obłokach) -
    - czy wychodzi ci to na zdrowie ?
  2. Czy ten związek jest dla ciebie korzystny, budujący?
    Co ci to daje?
  3. Nie gromadź wszelkich oznak rzekomego przywiązania partnera , nie rozpatruj wszelkich niuansów jego zachowań, nie obserwuj i nie wyczekuj.
  4. Zaniechaj wszelkiej manipulacji w celu zmiany partnera, lub sytuacji.
  5. Skończ z "próbą sił".
  6. Wycisz emocje. Zachowaj spokój i harmonię.
  7. Nie uzależniaj się emocjonalnie od nikogo.
  8. Nie domagaj się poświęcania ci uwagi i zainteresowania.
  9. Skończ z potrzebą panowania nad partnerem.
  10. Pamiętaj, że nie warto inwestować w związek bez wzajemności.
  11. Schodź z drogi każdemu mężczyźnie, który powoduje u ciebie dyskomfort psychiczny.
  12. Szanuj cudze prawo do odrębności.
  13. Akceptuj innych takimi, jakimi są, nie usiłuj ich zmieniać.
  14. Nie uzależniaj własnego szczęścia od zmiany w drugim człowieku.
  15. Nie uzależniaj swojego szczęścia od kogokolwiek.
  16. Nie musisz koniecznie wygrać, nie musisz wcale walczyć.
  17. Unikaj gier psychologicznych (wybawca - ofiara - prześladowca).
    Nie rób wiecznie wyrzutów - wtedy on pozostanie ze swoją winą, a ty zachowasz godność.
  18. Często powtarzaj afirmacje:
    "Każdego dnia jestem pełna spokoju, bezpieczeństwa i pogody ducha".
  19. Pozwól, aby życie płynęło, zamiast wymuszać bieg wydarzeń.
  20. Zapamiętaj: Im mniej potrzebujesz partnera, tym lepszym partnerem się stajesz.
  21. Nie tłumacz się wiecznie i nie przepraszaj.
  22. Dawaj innym, nie oczekując nic w zamian.
  23. Przestań kierować i rządzić innymi, nie udzielaj rad, nie oceniaj
  24. Bądź sobą i przezwyciężaj strach przed odrzuceniem, bo idąc przez życie nie raz się z nim spotkasz.